Colin Shurrock-Apps Jack Stokes & Jack Stokes & 1 autre HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:12:05 | HyCoach

Colin Shurrock-Apps Jack Stokes & Jack Stokes & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2022年10月15日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:12:05
排名: #180
年龄组排名: #109
类别: DOUBLES · OPEN

Colin Shurrock-Apps Jack Stokes

Jack Stokes

Colin Shurrock-Apps

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-1610月20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running43:29 (60%)

Stations22:36 (31%)

Roxzone6:05 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:26/km+10.5%4.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:29	-
SkiErg	3:39	88
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:39	196
Running 3	5:20	-
Sled Pull	2:40	160
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	2:23	161
Running 5	5:34	-
Rowing	4:03	58
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:34	156
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	2:42	99
Running 8	5:53	-
Wall Balls	3:56	196
Running Total	43:29	214
Roxzone Total	6:05	185