Ben Goldingay Nathan Woolery、Nathan Woolery 等1人 HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:13:59 | HyCoach

Ben Goldingay Nathan Woolery、Nathan Woolery 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2022年10月15日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:13:59
排名: #209
年龄组排名: #43
类别: DOUBLES · OPEN

Ben Goldingay Nathan Woolery

Nathan Woolery

Ben Goldingay

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-1610月20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running47:07 (64%)

Stations22:04 (30%)

Roxzone4:52 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:53/km+30.0%9.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:56	-
SkiErg	3:45	143
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:42	227
Running 3	6:36	-
Sled Pull	2:50	202
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	1:51	45
Running 5	6:08	-
Rowing	4:13	129
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:39	198
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	2:16	18
Running 8	5:57	-
Wall Balls	3:48	154
Running Total	47:07	280
Roxzone Total	4:52	70