Matt Niblock Alan Byrne、Alan Byrne 等1人 HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:23:24 | HyCoach

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Matt Niblock Alan Byrne、Alan Byrne 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2022年10月15日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:23:24
排名: #302
年龄组排名: #71
类别: DOUBLES · OPEN

Matt Niblock Alan Byrne

Alan Byrne

Matt Niblock

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-1610月20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running47:51 (57%)

Stations26:19 (32%)

Roxzone9:18 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:59/km+18.8%7.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:09	316
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:49	262
Running 3	5:47	-
Sled Pull	2:59	233
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	3:02	261
Running 5	6:21	-
Rowing	4:58	328
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:03	332
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	3:22	240
Running 8	6:44	-
Wall Balls	3:57	201
Running Total	47:51	298
Roxzone Total	9:18	327