Emma Shorthouse Laura Davies、Emma Shorthouse 等1人 HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:10:28 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。制作我的图片

Emma Shorthouse Laura Davies、Emma Shorthouse 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2022年10月15日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

总时间: 01:10:28
排名: #22
年龄组排名: #11
类别: DOUBLES · OPEN

Emma Shorthouse Laura Davies

Emma Shorthouse

Laura Davies

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-1610月20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running42:38 (60%)

Stations22:10 (31%)

Roxzone5:44 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:20/km+4.6%3.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:13	50
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:28	30
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:15	41
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	2:10	13
Running 5	5:24	-
Rowing	4:28	23
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:28	13
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	2:46	65
Running 8	5:10	-
Wall Balls	2:22	4
Running Total	42:38	36
Roxzone Total	5:44	58