Mark Lynch Emma Munsch、Emma Munsch 等1人 HYROX 比赛分析 - Birmingham 00:58:34 | HyCoach

Mark Lynch Emma Munsch、Emma Munsch 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2022年10月15日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 00:58:34
排名: #2
年龄组排名: #1
类别: DOUBLES · OPEN

Mark Lynch Emma Munsch

Emma Munsch

Mark Lynch

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-1610月20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running33:34 (57%)

Stations21:19 (36%)

Roxzone3:46 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:12/km+3.3%2.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:23	-
SkiErg	3:42	17
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:39	22
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:00	40
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	1:47	6
Running 5	4:13	-
Rowing	4:08	19
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:25	14
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	2:12	2
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:26	20
Running Total	33:34	8
Roxzone Total	3:46	2