Jack Gallagher Sian Gallagher、Sian Gallagher 等1人 HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:18:05 | HyCoach

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Jack Gallagher Sian Gallagher、Sian Gallagher 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2022年10月15日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:18:05
排名: #110
年龄组排名: #57
类别: DOUBLES · OPEN

Jack Gallagher Sian Gallagher

Sian Gallagher

Jack Gallagher

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-1610月20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running45:44 (59%)

Stations26:51 (34%)

Roxzone5:34 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:43/km+1.2%3.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:08	141
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:19	170
Running 3	5:58	-
Sled Pull	3:33	98
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	2:43	108
Running 5	5:53	-
Rowing	4:30	88
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:41	87
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:00	55
Running 8	5:54	-
Wall Balls	4:57	213
Running Total	45:44	137
Roxzone Total	5:34	65