Sarah Ford Chris Ford & Chris Ford & 1 autre HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:19:26 | HyCoach

Sarah Ford Chris Ford & Chris Ford & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2022年10月15日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:19:26
排名: #124
年龄组排名: #64
类别: DOUBLES · OPEN

Sarah Ford Chris Ford

Chris Ford

Sarah Ford

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-1610月20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running46:02 (58%)

Stations27:45 (35%)

Roxzone5:43 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:45/km+8.7%3.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:06	-
SkiErg	4:03	112
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:55	78
Running 3	5:40	-
Sled Pull	4:48	220
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	3:05	151
Running 5	5:44	-
Rowing	4:20	52
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:03	193
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:20	93
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:11	153
Running Total	46:02	142
Roxzone Total	5:43	74