Laura Brawn Mark Westley、Mark Westley 等1人 HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:21:04 | HyCoach

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Laura Brawn Mark Westley、Mark Westley 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2022年10月15日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:21:04
排名: #136
年龄组排名: #66
类别: DOUBLES · OPEN

Laura Brawn Mark Westley

Mark Westley

Laura Brawn

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-1610月20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running46:25 (57%)

Stations27:21 (34%)

Roxzone7:22 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:48/km+6.9%6.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:29	-
SkiErg	3:47	32
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:48	226
Running 3	5:42	-
Sled Pull	3:52	141
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:25	180
Running 5	6:18	-
Rowing	4:34	108
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:36	56
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:24	106
Running 8	5:44	-
Wall Balls	3:55	102
Running Total	46:25	148
Roxzone Total	7:22	158