Emma Mcgovern Ross Wilson、Ross Wilson 等1人 HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:29:39 | HyCoach

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Emma Mcgovern Ross Wilson、Ross Wilson 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2022年10月15日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:29:39
排名: #204
年龄组排名: #96
类别: DOUBLES · OPEN

Emma Mcgovern Ross Wilson

Ross Wilson

Emma Mcgovern

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-1610月20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running50:15 (56%)

Stations29:36 (33%)

Roxzone9:52 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:17/km+10.9%6.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:28	-
SkiErg	4:13	163
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:14	149
Running 3	6:15	-
Sled Pull	4:17	178
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	3:40	206
Running 5	6:39	-
Rowing	5:04	219
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	1:53	156
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	4:13	202
Running 8	6:58	-
Wall Balls	4:02	124
Running Total	50:15	193
Roxzone Total	9:52	228