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Helen O'Connor、Jack Gough 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2022年10月15日

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

总时间: 01:13:56
排名: #13
年龄组排名: #12
类别: RELAY · OPEN

Helen O'Connor

Jack Gough

Dan Stanford

Lorren Edwards

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-1610月20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running38:59 (53%)

Stations28:19 (38%)

Roxzone6:43 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:52/km+25.7%7.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:56	-
SkiErg	3:55	5
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:46	1
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:11	6
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:07	13
Running 5	5:24	-
Rowing	5:01	17
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:45	7
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:25	17
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:09	7
Running Total	38:59	13
Roxzone Total	6:43	12

Helen O'Connor、Jack Gough 等2人 HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:13:56 | HyCoach