Simon Lavell、Janine De Fence 等2人 HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:15:02 | HyCoach

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Simon Lavell、Janine De Fence 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2022年10月15日

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

总时间: 01:15:02
排名: #14
年龄组排名: #13
类别: RELAY · OPEN

Simon Lavell

Janine De Fence

Charlene Pollock

Dale Dorrian

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-1610月20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running34:48 (46%)

Stations34:59 (47%)

Roxzone5:18 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:21/km+20.2%19.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:45	-
SkiErg	5:19	19
Running 2	3:18	-
Sled Push	2:36	13
Running 3	3:41	-
Sled Pull	4:19	15
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	5:16	15
Running 5	3:34	-
Rowing	4:18	11
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:40	5
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:23	12
Running 8	5:25	-
Wall Balls	8:08	17
Running Total	34:48	8
Roxzone Total	5:18	5