Samuel Kong & Chieu Luu HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:14:51 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。

制作我的图片

Samuel Kong & Chieu Luu HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2022年11月20日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

总时间: 01:14:51
排名: #29
年龄组排名: #23
类别: DOUBLES · OPEN

Samuel Kong

Chieu Luu

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running44:18 (43%)

Stations58:27 (57%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:32/km+5.3%10.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:02	38
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:33	50
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:23	51
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	2:47	37
Running 5	5:45	-
Rowing	36:30	79
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:00	33
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:01	60
Running 8	6:18	-
Wall Balls	4:11	31
Running Total	44:18	28
Roxzone Total	-	-