Yau Lam & Thomas Wong HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:17:14 | HyCoach

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Yau Lam & Thomas Wong HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2022年11月20日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

总时间: 01:17:14
排名: —
年龄组排名: —
类别: DOUBLES · OPEN

Yau Lam

Thomas Wong

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running31:42 (28%)

Stations19:31 (17%)

Roxzone64:00 (56%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:44/km-29.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:43	-
SkiErg	3:54	28
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:17	25
Running 3	6:00	-
Sled Pull	3:17	44
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	1:58	3
Running 5	4:07	-
Rowing	-	-
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:54	27
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	2:41	10
Running 8	8:57	-
Wall Balls	4:30	43
Running Total	31:42	3
Roxzone Total	1:04:00	77