Pak Ho Li HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:18:26 | HyCoach

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Pak Ho Li HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2022年11月20日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

总时间: 01:18:26
排名: #27
年龄组排名: #9
类别: SOLO · OPEN

Pak Ho Li

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running0:00 (0%)

Stations30:48 (100%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:27/km+7.2%10.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:09	24
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:29	111
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:16	36
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	3:21	12
Running 5	5:46	-
Rowing	4:24	17
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:05	23
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:54	17
Running 8	5:46	-
Wall Balls	6:10	65
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-