Storm Bell HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:19:08 | HyCoach

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Storm Bell HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年3月25日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

总时间: 01:19:08
排名: #3
年龄组排名: #1
类别: SOLO · OPEN

Storm Bell

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running40:32 (51%)

Stations34:20 (43%)

Roxzone4:20 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:04/km+11.3%10.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:51	9
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:11	9
Running 3	5:09	-
Sled Pull	5:53	13
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	5:40	26
Running 5	5:12	-
Rowing	4:49	1
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:39	15
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:24	27
Running 8	5:36	-
Wall Balls	3:53	10
Running Total	40:32	5
Roxzone Total	4:20	12