Amal Hanyn HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:15:51 | HyCoach

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Amal Hanyn HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年3月25日

Hong Kong, China · SOLO · PRO · MAR

总时间: 01:15:51
排名: #2
年龄组排名: #2
类别: SOLO · PRO

Amal Hanyn

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running39:19 (52%)

Stations33:12 (44%)

Roxzone3:25 (4%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:55/km+13.4%12.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:37	4
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:15	2
Running 3	5:33	-
Sled Pull	5:22	2
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:56	2
Running 5	5:13	-
Rowing	4:58	5
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:13	1
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:42	2
Running 8	5:24	-
Wall Balls	6:09	4
Running Total	39:19	2
Roxzone Total	3:25	2