Silvia Colombo Marco Spolverato、Marco Spolverato 等1人 HYROX 比赛分析 - Madrid 01:20:14 | HyCoach

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Silvia Colombo Marco Spolverato、Marco Spolverato 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Madrid — 2022年12月10日

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:20:14
排名: #98
年龄组排名: #49
类别: DOUBLES · OPEN

Silvia Colombo Marco Spolverato

Marco Spolverato

Silvia Colombo

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

10-1112月20222

HYROX Madrid

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running45:34 (57%)

Stations28:14 (35%)

Roxzone6:30 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:42/km-1.8%4.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:24	137
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:46	13
Running 3	5:42	-
Sled Pull	3:44	137
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	3:08	117
Running 5	5:58	-
Rowing	4:45	87
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:01	110
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:39	75
Running 8	6:09	-
Wall Balls	4:47	153
Running Total	45:34	90
Roxzone Total	6:30	140