José Sousa HYROX 比赛分析 - Madrid 01:34:52 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。

制作我的图片

José Sousa HYROX 比赛分析

HYROX Madrid — 2022年12月10日

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · POR

总时间: 01:34:52
排名: #273
年龄组排名: #65
类别: SOLO · OPEN

José Sousa

HYROX Madrid - Madrid, Spain

10-1112月20222

HYROX Madrid

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running47:42 (50%)

Stations39:54 (42%)

Roxzone7:22 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:58/km+11.7%9.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:23	141
Running 2	5:25	-
Sled Push	3:04	196
Running 3	6:08	-
Sled Pull	3:57	129
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	6:48	333
Running 5	6:07	-
Rowing	5:00	235
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	3:01	290
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	6:31	321
Running 8	7:09	-
Wall Balls	7:10	215
Running Total	47:42	286
Roxzone Total	7:22	297