Jose Salama HYROX 比赛分析 - Madrid 01:03:03 | HyCoach

Jose Salama HYROX 比赛分析

HYROX Madrid — 2022年12月10日

Madrid, Spain · SOLO · PRO · ESP

总时间: 01:03:03
排名: #7
年龄组排名: #3
类别: SOLO · PRO

Jose Salama

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

10-1112月20222

HYROX Madrid

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running33:09 (53%)

Stations26:51 (43%)

Roxzone3:07 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:09/km+10.0%7.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:05	36
Running 2	3:50	-
Sled Push	3:11	19
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:49	7
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:29	9
Running 5	4:15	-
Rowing	4:15	20
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:41	9
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:43	1
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:38	9
Running Total	33:09	12
Roxzone Total	3:07	13