Massimo De Lieto HYROX 比赛分析 - Maastricht 01:16:31 | HyCoach

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Massimo De Lieto HYROX 比赛分析

HYROX Maastricht European Championships — 2023年2月4日

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · ITA

总时间: 01:16:31
排名: #191
年龄组排名: #36
类别: SOLO · OPEN

Massimo De Lieto

HYROX HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running37:21 (49%)

Stations33:04 (43%)

Roxzone6:10 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:40/km+1.5%5.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:19	307
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:57	362
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:31	497
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:34	248
Running 5	4:42	-
Rowing	4:38	258
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:15	421
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:04	170
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:46	132
Running Total	37:21	98
Roxzone Total	6:10	415