Joost Jansen HYROX 比赛分析 - Maastricht 01:34:50 | HyCoach

Joost Jansen HYROX 比赛分析

HYROX Maastricht European Championships — 2023年2月4日

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

总时间: 01:34:50
排名: #457
年龄组排名: #73
类别: SOLO · OPEN

Joost Jansen

HYROX HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running46:22 (49%)

Stations43:42 (46%)

Roxzone4:51 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:48/km+7.8%5.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:55	-
SkiErg	5:08	566
Running 2	5:19	-
Sled Push	3:18	462
Running 3	5:40	-
Sled Pull	6:28	542
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	7:36	531
Running 5	6:04	-
Rowing	5:45	555
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:36	499
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	6:06	474
Running 8	6:29	-
Wall Balls	6:45	422
Running Total	46:22	390
Roxzone Total	4:51	302