Benjamin Warwas & Nils Heim HYROX 比赛分析 - Maastricht 01:15:09 | HyCoach

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Benjamin Warwas & Nils Heim HYROX 比赛分析

HYROX Maastricht European Championships — 2023年2月4日

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

·

总时间: 01:15:09
排名: #100
年龄组排名: #58
类别: DOUBLES · OPEN

Benjamin Warwas

Nils Heim

HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running46:46 (62%)

Stations24:21 (32%)

Roxzone4:08 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:51/km+9.1%4.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:10	-
SkiErg	3:55	104
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:28	61
Running 3	5:45	-
Sled Pull	2:56	107
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	2:40	69
Running 5	6:11	-
Rowing	4:23	95
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:33	83
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:17	110
Running 8	6:06	-
Wall Balls	4:09	125
Running Total	46:46	113
Roxzone Total	4:08	79