Erwin Grootenboer & Gary Kirrage HYROX 比赛分析 - Maastricht 01:52:11 | HyCoach

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Erwin Grootenboer & Gary Kirrage HYROX 比赛分析

HYROX Maastricht European Championships — 2023年2月4日

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 01:52:11
排名: #184
年龄组排名: #98
类别: DOUBLES · OPEN

Erwin Grootenboer

Gary Kirrage

HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running70:51 (63%)

Stations33:00 (29%)

Roxzone8:25 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性8:51/km-17.3%10.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	9:48	-
SkiErg	4:37	181
Running 2	9:14	-
Sled Push	2:01	169
Running 3	9:51	-
Sled Pull	3:57	176
Running 4	8:48	-
Burpee Broad Jump	3:58	162
Running 5	7:53	-
Rowing	5:21	182
Running 6	7:51	-
Farmers Carry	2:15	183
Running 7	7:38	-
Sandbag Lunges	5:41	182
Running 8	9:51	-
Wall Balls	5:10	176
Running Total	1:10:51	184
Roxzone Total	8:25	177