Stefan Medack HYROX 比赛分析 - Berlin 01:33:57 | HyCoach

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Stefan Medack HYROX 比赛分析

HYROX Berlin — 2022年12月10日

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:33:57
排名: #137
年龄组排名: #12
类别: SOLO · OPEN

Stefan Medack

10-1112月20222

HYROX Berlin

Berlin, Germany

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running46:56 (50%)

Stations39:23 (42%)

Roxzone7:45 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:52/km+8.1%7.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:22	68
Running 2	5:35	-
Sled Push	3:14	131
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:45	125
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	6:46	175
Running 5	6:07	-
Rowing	5:11	148
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	2:37	156
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	5:01	125
Running 8	6:26	-
Wall Balls	7:27	138
Running Total	46:56	129
Roxzone Total	7:45	125