Ilka Bauermann HYROX 比赛分析 - Berlin 01:50:55 | HyCoach

Ilka Bauermann HYROX 比赛分析

HYROX Berlin — 2022年12月10日

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:50:55
排名: #73
年龄组排名: #9
类别: SOLO · OPEN

Ilka Bauermann

10-1112月20222

HYROX Berlin

Berlin, Germany

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running53:15 (48%)

Stations50:37 (46%)

Roxzone7:08 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:39/km+2.4%6.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	7:42	-
SkiErg	6:05	79
Running 2	6:13	-
Sled Push	4:00	77
Running 3	6:31	-
Sled Pull	8:49	79
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	7:01	66
Running 5	6:25	-
Rowing	5:49	70
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	2:25	61
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	6:14	71
Running 8	7:05	-
Wall Balls	10:14	79
Running Total	53:15	64
Roxzone Total	7:08	51