Jannik Czapla HYROX 比赛分析 - Berlin 01:05:30 | HyCoach

Jannik Czapla HYROX 比赛分析

HYROX Berlin — 2022年12月10日

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

总时间: 01:05:30
排名: #6
年龄组排名: #1
类别: SOLO · PRO

Jannik Czapla

10-1112月20222

HYROX Berlin

Berlin, Germany

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running32:30 (50%)

Stations28:48 (44%)

Roxzone4:17 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:04/km+8.7%8.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:18	-
SkiErg	3:52	10
Running 2	3:51	-
Sled Push	3:07	21
Running 3	4:17	-
Sled Pull	5:03	27
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:17	4
Running 5	4:13	-
Rowing	4:13	7
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:46	13
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:26	8
Running 8	4:30	-
Wall Balls	5:04	14
Running Total	32:30	6
Roxzone Total	4:17	12