Jacqueline Bischoff Alona Gerold、Jacqueline Bischoff 等1人 HYROX 比赛分析 - Berlin 01:09:00 | HyCoach

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Jacqueline Bischoff Alona Gerold、Jacqueline Bischoff 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Berlin — 2022年12月10日

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:09:00
排名: #5
年龄组排名: #3
类别: DOUBLES · OPEN

Jacqueline Bischoff Alona Gerold

Jacqueline Bischoff

Alona Gerold

10-1112月20222

HYROX Berlin

Berlin, Germany

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running41:16 (60%)

Stations23:34 (34%)

Roxzone4:14 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:10/km+4.0%6.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:34	17
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:26	5
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:07	15
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:15	2
Running 5	5:19	-
Rowing	4:44	7
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:56	32
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	2:34	8
Running 8	5:36	-
Wall Balls	2:58	22
Running Total	41:16	6
Roxzone Total	4:14	3