Sargon Benjamin、Alexander Williams Sargon Benjamin 等1人 HYROX 比赛分析 - Houston 01:00:19 | HyCoach

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Sargon Benjamin、Alexander Williams Sargon Benjamin 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Houston — 2023年3月18日

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

· ·

总时间: 01:00:19
排名: #10
年龄组排名: #8
类别: DOUBLES · OPEN

Sargon Benjamin

Alexander Williams Sargon Benjamin

Alexander Williams

HYROX Houston

Houston, United States

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running37:51 (63%)

Stations20:11 (33%)

Roxzone2:22 (4%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:44/km+4.3%10.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:28	-
SkiErg	3:39	7
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:37	6
Running 3	4:51	-
Sled Pull	2:42	6
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	1:25	2
Running 5	5:07	-
Rowing	4:02	13
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:27	8
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	2:15	2
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:04	1
Running Total	37:51	16
Roxzone Total	2:22	17