Michelle Mason Heather Sledge、Heather Sledge 等1人 HYROX 比赛分析 - Houston 01:14:22 | HyCoach

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Michelle Mason Heather Sledge、Heather Sledge 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Houston — 2023年3月18日

Houston, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:14:22
排名: #5
年龄组排名: #3
类别: DOUBLES · OPEN

Michelle Mason Heather Sledge

Heather Sledge

Michelle Mason

HYROX Houston

Houston, United States

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running43:25 (58%)

Stations27:19 (37%)

Roxzone3:43 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:26/km-1.5%9.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:27	12
Running 2	5:35	-
Sled Push	1:44	10
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:59	12
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:38	24
Running 5	5:36	-
Rowing	4:47	11
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:28	1
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:42	50
Running 8	5:51	-
Wall Balls	2:34	5
Running Total	43:25	4
Roxzone Total	3:43	17