Erica Alanis HYROX 比赛分析 - Houston 01:33:26 | HyCoach

Erica Alanis HYROX 比赛分析

HYROX Houston — 2023年3月18日

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

总时间: 01:33:26
排名: #63
年龄组排名: #12
类别: SOLO · OPEN

Erica Alanis

HYROX Houston

Houston, United States

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running48:23 (52%)

Stations39:32 (42%)

Roxzone5:37 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:03/km+14.4%15.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:18	-
SkiErg	5:20	94
Running 2	5:41	-
Sled Push	3:40	79
Running 3	5:54	-
Sled Pull	8:03	92
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	5:14	52
Running 5	6:00	-
Rowing	5:32	77
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:36	91
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	5:15	55
Running 8	7:54	-
Wall Balls	3:52	64
Running Total	48:23	52
Roxzone Total	5:37	92