Melissa Ramon HYROX 比赛分析 - Houston 01:56:06 | HyCoach

Melissa Ramon HYROX 比赛分析

HYROX Houston — 2023年3月18日

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

总时间: 01:56:06
排名: #104
年龄组排名: #11
类别: SOLO · OPEN

Melissa Ramon

HYROX Houston

Houston, United States

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running60:41 (52%)

Stations49:44 (43%)

Roxzone5:46 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:35/km+27.8%22.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:38	-
SkiErg	5:23	100
Running 2	6:21	-
Sled Push	4:32	113
Running 3	6:52	-
Sled Pull	8:39	105
Running 4	7:13	-
Burpee Broad Jump	10:15	120
Running 5	8:35	-
Rowing	5:46	102
Running 6	8:01	-
Farmers Carry	3:11	116
Running 7	8:07	-
Sandbag Lunges	6:54	95
Running 8	10:58	-
Wall Balls	5:04	99
Running Total	1:00:41	98
Roxzone Total	5:46	98