Crystal Salaz HYROX 比赛分析 - Houston 01:36:41 | HyCoach

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Crystal Salaz HYROX 比赛分析

HYROX Houston — 2023年3月18日

Houston, United States · SOLO · PRO · USA

总时间: 01:36:41
排名: #29
年龄组排名: #4
类别: SOLO · PRO

Crystal Salaz

HYROX Houston

Houston, United States

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running48:36 (50%)

Stations45:07 (47%)

Roxzone3:02 (3%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:05/km+15.0%14.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:57	-
SkiErg	5:05	33
Running 2	5:47	-
Sled Push	6:05	34
Running 3	6:07	-
Sled Pull	5:26	6
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	6:53	40
Running 5	6:31	-
Rowing	4:52	16
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	3:23	31
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	7:14	38
Running 8	6:59	-
Wall Balls	6:09	25
Running Total	48:36	28
Roxzone Total	3:02	17