Sarah Gruba HYROX 比赛分析 - Houston 01:40:04 | HyCoach

Sarah Gruba HYROX 比赛分析

HYROX Houston — 2023年3月18日

Houston, United States · SOLO · PRO · USA

总时间: 01:40:04
排名: #32
年龄组排名: #6
类别: SOLO · PRO

Sarah Gruba

HYROX Houston

Houston, United States

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running51:28 (51%)

Stations44:26 (44%)

Roxzone4:12 (4%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:26/km+12.5%21.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:53	27
Running 2	5:37	-
Sled Push	5:22	26
Running 3	9:00	-
Sled Pull	11:15	37
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	4:53	21
Running 5	6:25	-
Rowing	5:14	29
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	2:52	24
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	4:49	14
Running 8	7:35	-
Wall Balls	5:08	13
Running Total	51:28	32
Roxzone Total	4:12	30