Dylan Spencer & Tyler Spencer HYROX 比赛分析 - Chicago 00:58:22 | HyCoach

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Dylan Spencer & Tyler Spencer HYROX 比赛分析

HYROX Chicago — 2022年11月5日

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 00:58:22
排名: #2
年龄组排名: #2
类别: DOUBLES · OPEN

Dylan Spencer

Tyler Spencer

HYROX Chicago - Chicago, United States

HYROX Chicago

Chicago, United States

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running34:38 (59%)

Stations19:34 (33%)

Roxzone4:15 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:20/km+7.8%2.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:34	2
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:35	7
Running 3	4:24	-
Sled Pull	2:31	2
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	0:05	2
Running 5	4:25	-
Rowing	4:11	10
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:21	5
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	2:44	15
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:33	17
Running Total	34:38	4
Roxzone Total	4:15	44