Michael Harwerth Zach Harwerth、Zach Harwerth 等1人 HYROX 比赛分析 - Chicago 01:06:15 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。

制作我的图片

Michael Harwerth Zach Harwerth、Zach Harwerth 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Chicago — 2023年3月4日

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN · USA

· ·

总时间: 01:06:15
排名: #18
年龄组排名: #8
类别: DOUBLES · OPEN

Michael Harwerth Zach Harwerth

Zach Harwerth

Michael Harwerth

HYROX Chicago - Chicago, United States

HYROX Chicago

Chicago, United States

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running39:51 (60%)

Stations23:01 (35%)

Roxzone3:28 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:59/km+1.7%2.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:11	-
SkiErg	3:48	18
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:34	6
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:21	25
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	1:53	14
Running 5	4:59	-
Rowing	4:26	33
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:27	13
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	2:44	14
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:48	39
Running Total	39:51	20
Roxzone Total	3:28	32