Lauren Rantala、Marc Howe Lauren Rantala 等1人 HYROX 比赛分析 - Chicago 00:58:44 | HyCoach

Lauren Rantala、Marc Howe Lauren Rantala 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Chicago — 2023年3月4日

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN · USA

· ·

总时间: 00:58:44
排名: #1
年龄组排名: #1
类别: DOUBLES · OPEN

Lauren Rantala

Marc Howe Lauren Rantala

Marc Howe

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

HYROX Chicago

Chicago, United States

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running34:56 (59%)

Stations21:52 (37%)

Roxzone1:59 (3%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:22/km+7.3%2.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:24	-
SkiErg	3:47	3
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:27	1
Running 3	4:18	-
Sled Pull	2:44	1
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:23	12
Running 5	4:23	-
Rowing	4:05	1
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:23	3
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	2:49	5
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:14	1
Running Total	34:56	2
Roxzone Total	1:59	2