Jose Salama HYROX 比赛分析

HYROX Valencia — 2022年11月5日

Valencia, Spain · SOLO · PRO · ESP

总时间: 01:05:49
排名: #10
年龄组排名: #4
类别: SOLO · PRO

Jose Salama

HYROX HYROX Valencia - Valencia, Spain

HYROX Valencia

Valencia, Spain

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running32:19 (49%)

Stations28:19 (43%)

Roxzone5:15 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:02/km+10.2%8.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:02	28
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:36	19
Running 3	4:09	-
Sled Pull	4:31	20
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:08	37
Running 5	4:08	-
Rowing	4:17	21
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:58	25
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	2:57	3
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:50	7
Running Total	32:19	18
Roxzone Total	5:15	14

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