Jorge González Álvarez HYROX 比赛分析 - Valencia 01:04:24 | HyCoach

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Jorge González Álvarez HYROX 比赛分析

HYROX Valencia — 2022年11月5日

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · ESP

总时间: 01:04:24
排名: #6
年龄组排名: #1
类别: SOLO · OPEN

Jorge González Álvarez

HYROX HYROX Valencia - Valencia, Spain

HYROX Valencia

Valencia, Spain

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running33:56 (53%)

Stations24:51 (39%)

Roxzone5:41 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:15/km+15.9%10.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:15	-
SkiErg	3:36	1
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:11	86
Running 3	4:16	-
Sled Pull	2:57	12
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:06	24
Running 5	4:30	-
Rowing	4:02	3
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:53	41
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:22	7
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:44	4
Running Total	33:56	36
Roxzone Total	5:41	23