Mark Compton HYROX 比赛分析

HYROX Valencia — 2022年11月5日

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:22:34
排名: #114
年龄组排名: #21
类别: SOLO · OPEN

Mark Compton

HYROX HYROX Valencia - Valencia, Spain

HYROX Valencia

Valencia, Spain

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running39:10 (47%)

Stations35:51 (43%)

Roxzone7:37 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:54/km+12.1%9.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:25	117
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:50	22
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:36	146
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	7:08	208
Running 5	5:13	-
Rowing	4:32	44
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:52	34
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:40	92
Running 8	5:37	-
Wall Balls	6:48	129
Running Total	39:10	111
Roxzone Total	7:37	109

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