Greg Ford Josh Mast、Josh Mast 等1人 HYROX 比赛分析 - Chicago 01:21:24 | HyCoach

Greg Ford Josh Mast、Josh Mast 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Chicago — 2023年3月4日

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:21:24
排名: #68
年龄组排名: #16
类别: DOUBLES · OPEN

Greg Ford Josh Mast

Josh Mast

Greg Ford

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

HYROX Chicago

Chicago, United States

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running47:06 (58%)

Stations27:25 (34%)

Roxzone6:57 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:53/km+9.3%9.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:04	59
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:01	67
Running 3	5:51	-
Sled Pull	3:16	50
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:10	72
Running 5	5:56	-
Rowing	4:40	69
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:04	77
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:15	78
Running 8	7:16	-
Wall Balls	3:55	59
Running Total	47:06	65
Roxzone Total	6:57	69