Lori Helems、Jason Hacker 等2人 HYROX 比赛分析 - Los Angeles 01:43:27 | HyCoach

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Lori Helems、Jason Hacker 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Los Angeles — 2022年12月17日

Los Angeles, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

总时间: 01:43:27
排名: #10
年龄组排名: #6
类别: RELAY · OPEN

Lori Helems

Jason Hacker

Jesse Helems

Shuwen Lau

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running56:04 (54%)

Stations41:19 (40%)

Roxzone6:09 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:00/km-33.3%43.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:46	8
Running 2	11:52	-
Sled Push	5:13	11
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:12	2
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	4:58	8
Running 5	7:17	-
Rowing	6:16	11
Running 6	11:33	-
Farmers Carry	4:31	11
Running 7	7:55	-
Sandbag Lunges	8:44	11
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:39	3
Running Total	56:04	10
Roxzone Total	6:09	9