Arnoud Dorlijn HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:20:43 | HyCoach

Arnoud Dorlijn HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2022年10月22日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

总时间: 01:20:43
排名: #150
年龄组排名: #30
类别: SOLO · OPEN

Arnoud Dorlijn

22-2310月20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running39:36 (49%)

Stations34:50 (43%)

Roxzone6:21 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:57/km+14.1%5.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:37	351
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:13	399
Running 3	5:02	-
Sled Pull	5:41	389
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:33	172
Running 5	4:59	-
Rowing	5:01	332
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:24	320
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:42	233
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:39	53
Running Total	39:36	132
Roxzone Total	6:21	231