Ilse Pol HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:12:36 | HyCoach

Ilse Pol HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2022年10月22日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

总时间: 01:12:36
排名: #8
年龄组排名: #2
类别: SOLO · OPEN

Ilse Pol

22-2310月20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running33:31 (46%)

Stations34:19 (47%)

Roxzone4:51 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:12/km+2.0%5.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:51	38
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:32	86
Running 3	4:14	-
Sled Pull	5:52	125
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	5:30	65
Running 5	4:20	-
Rowing	5:22	91
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:59	180
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:38	27
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:35	48
Running Total	33:31	3
Roxzone Total	4:51	13