Mike De Zwart & Tom Van Iersel HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:07:34 | HyCoach

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Mike De Zwart & Tom Van Iersel HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2022年10月22日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 01:07:34
排名: #45
年龄组排名: #31
类别: DOUBLES · OPEN

Mike De Zwart

Tom Van Iersel

22-2310月20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running39:26 (58%)

Stations23:05 (34%)

Roxzone5:07 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:56/km+13.4%7.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:32	7
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:28	70
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:29	33
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	2:33	58
Running 5	5:02	-
Rowing	4:26	76
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:49	99
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	2:53	58
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:55	98
Running Total	39:26	47
Roxzone Total	5:07	55