Rafael Bouts Hana Hasanbegovic、Hana Hasanbegovic 等1人 HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:03:47 | HyCoach

Rafael Bouts Hana Hasanbegovic、Hana Hasanbegovic 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2022年10月22日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:03:47
排名: #6
年龄组排名: #2
类别: DOUBLES · OPEN

Rafael Bouts Hana Hasanbegovic

Hana Hasanbegovic

Rafael Bouts

22-2310月20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running36:24 (57%)

Stations22:34 (35%)

Roxzone4:53 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:33/km+17.2%9.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:57	24
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:44	32
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:14	35
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	1:42	2
Running 5	4:42	-
Rowing	4:34	62
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:35	20
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	2:18	4
Running 8	5:19	-
Wall Balls	3:30	18
Running Total	36:24	7
Roxzone Total	4:53	24