Nik Djember Natalia Wisniewska、Natalia Wisniewska 等1人 HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:04:48 | HyCoach

Nik Djember Natalia Wisniewska、Natalia Wisniewska 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2022年10月22日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:04:48
排名: #9
年龄组排名: #6
类别: DOUBLES · OPEN

Nik Djember Natalia Wisniewska

Natalia Wisniewska

Nik Djember

22-2310月20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running39:19 (61%)

Stations20:44 (32%)

Roxzone4:49 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:55/km+2.2%5.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:02	38
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:30	3
Running 3	5:02	-
Sled Pull	2:43	12
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	1:17	1
Running 5	5:05	-
Rowing	4:20	18
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:29	6
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	2:17	3
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:06	1
Running Total	39:19	22
Roxzone Total	4:49	23