Danielle Murphy George Blackwell、George Blackwell 等1人 HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:11:00 | HyCoach

Danielle Murphy George Blackwell、George Blackwell 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2022年10月22日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:11:00
排名: #31
年龄组排名: #18
类别: DOUBLES · OPEN

Danielle Murphy George Blackwell

George Blackwell

Danielle Murphy

22-2310月20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running40:11 (57%)

Stations26:28 (37%)

Roxzone4:27 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:02/km+15.1%6.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:04	49
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:48	43
Running 3	5:13	-
Sled Pull	5:50	157
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:37	36
Running 5	5:01	-
Rowing	4:12	12
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:34	19
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	2:58	39
Running 8	5:36	-
Wall Balls	3:25	8
Running Total	40:11	27
Roxzone Total	4:27	12