Patrick Gill & Lorraine Smyth HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:17:35 | HyCoach

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Patrick Gill & Lorraine Smyth HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2022年10月22日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · IRL

·

总时间: 01:17:35
排名: #67
年龄组排名: #13
类别: DOUBLES · OPEN

Patrick Gill

Lorraine Smyth

22-2310月20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running46:22 (60%)

Stations26:21 (34%)

Roxzone4:56 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:48/km+8.4%4.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:06	63
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:55	70
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:27	50
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	3:33	120
Running 5	5:42	-
Rowing	4:48	106
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:52	84
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	3:18	69
Running 8	6:23	-
Wall Balls	3:22	4
Running Total	46:22	96
Roxzone Total	4:56	28