Marcelle Jansen、Mike Dekker Marcelle Jansen 等1人 HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:25:06 | HyCoach

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Marcelle Jansen、Mike Dekker Marcelle Jansen 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2022年10月22日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

· ·

总时间: 01:25:06
排名: #112
年龄组排名: #64
类别: DOUBLES · OPEN

Marcelle Jansen

Mike Dekker Marcelle Jansen

Mike Dekker

22-2310月20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running44:41 (52%)

Stations33:05 (39%)

Roxzone7:25 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:35/km-0.6%5.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:16	94
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:40	156
Running 3	5:48	-
Sled Pull	5:43	155
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	2:42	44
Running 5	5:34	-
Rowing	5:12	150
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:47	70
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:25	151
Running 8	6:10	-
Wall Balls	6:20	162
Running Total	44:41	73
Roxzone Total	7:25	118