Jacques Kalisvaart Lon Van Rijn & Jacques Kalisvaart & 1 autre HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:25:13 | HyCoach

Jacques Kalisvaart Lon Van Rijn & Jacques Kalisvaart & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2022年10月22日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

· ·

总时间: 01:25:13
排名: #114
年龄组排名: #1
类别: DOUBLES · OPEN

Jacques Kalisvaart Lon Van Rijn

Jacques Kalisvaart

Lon Van Rijn

22-2310月20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running51:12 (57%)

Stations31:40 (35%)

Roxzone7:26 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:46/km+6.7%22.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:17	97
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:41	157
Running 3	3:30	-
Sled Pull	4:52	133
Running 4	8:18	-
Burpee Broad Jump	3:47	135
Running 5	5:53	-
Rowing	4:41	81
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:13	150
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:12	140
Running 8	6:48	-
Wall Balls	4:57	142
Running Total	51:12	131
Roxzone Total	7:26	119